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每100克士力架的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的21%。
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士力架的熱量(以100克可食部分計)是489大卡(2045千焦)，在同類食物中單位熱量較高。
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大約兩碗米飯。士力架的熱量(以100克可食部分計)是489大卡(2045千焦)，在同類食物中單位熱量較高。一碗米飯大約150克，熱量約174大卡。如此計算，一條士力架相當于兩碗米飯的熱量。