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吃什么菜去濕氣最好?具體有沒有效果?

2022-08-03
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3個回答
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匿名用戶

2022-08-03

莧菜是藥食兩用的蔬菜,其葉片、種子及根莖均可入藥,性涼味甘,入大、小腸經,有清熱解毒、利尿除濕和通利大便的功效。所以,經常吃點莧菜能有效去除體內濕氣,還有補鈣和補鐵的良好效果。

匿名用戶

2022-08-03

綠豆芽有清熱解毒和利尿除溫的食療功效,所以它也是去除體內濕氣的蔬菜,尤其適合飲酒過度、濕熱郁滯、口干口渴、小便赤熱、便秘及目赤腫痛等患者食用。

匿名用戶

2022-08-03

山藥有健脾養胃的食療功效,它能強健脾的功能,將體內多余的水分代謝出去,從而達到去除體內濕氣和維持體內水液平衡的效果。

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