免責聲明： 本頁面所展現的信息及其他相關推薦信息，均來源于其對應的用戶，本網對此不承擔任何保證責任。如涉及作品內容、 版權和其他問題，請及時與本網聯系，我們將核實后進行刪除，本網站對此聲明具有最終解釋權。
其他類似問題
- 2021-03-20
- 2021-10-21
- 2021-01-14
- 2021-03-05
- 2021-09-16
- 2021-10-31
- 2021-01-14
- 2021-10-28
- 2021-01-14
- 2021-01-14
問答
企業口碑
匿名用戶
2022-07-27
準備冬泳之前要全面了解自身的身體狀況，明確身體是可以進行冬泳的;下水游泳之前要注意足夠的熱身運動，讓體溫能夠升高，但是要注意不要熱身過度讓身體處于疲勞狀態;冬天游泳的話注意不要運動過度，時間不宜過長，以自身身體不疲勞為宜; 游泳結束后要及時洗熱水澡保暖，以免身體受涼感冒。
匿名用戶
2022-07-27
冬天游泳還能夠加快身體的新陳代謝，有助于體內的廢物和毒素排出體外，并且鍛煉身體各大臟器，全面改善身體狀況。
匿名用戶
2022-07-27
冬天游泳能夠幫助有效提高心肺功能，鍛煉人體的肺活量，提高神經內分泌的調節作用; 冬天游泳能夠幫助減肥瘦身，水壓的作用能夠讓全身脂肪得到有效燃燒; 冬天游泳能夠幫助增強身體的免疫力，提高身體御寒能力，減少冬天感冒等問題。